今回は,スタディサプリENGLISHのビジネス英語コースを使った1週間の勉強法を紹介します。
平日は忙しく,週末にまとまった時間を取りやすい方も多いでしょう。
そこで当記事では,英会話セットプランを利用することを前提に,平日と週末で学習内容をどのように分けると継続しやすいかを,具体例つきでまとめました。
ベーシックプランで学ぶ場合の考え方にも適宜触れていくので,これから始めようと思っている方は参考にしてみてください。

ビジネス英語コースで1週間学ぶ前に押さえたいこと
最初に断っておきますが,スタディサプリENGLISHのビジネス英語コースに明確な終わりはありません。
というのも,レッスン数が全部で960レッスンもあるため,数年かけて学ぶのでなければ,自分の目的が達成されたと感じ次第,次のステップ(別の教材や実践など)に移行するはずだからです。
多くの方にとって本コースは,ビジネス英語を習得するための長期的な学習計画の1つとして利用されることでしょう。
TOEICのS&Wの対策としても使えます↓
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一般的に,ある教材を使って学び続けていくかどうかの判断基準は,以下の2点に集約されます。
- 程良いと感じられる難易度かどうか
- 自分の英語力に進歩(成長)が見られるかどうか
程良い難易度のレベルを選ぶ
1つ目に関してですが,ビジネス英語コースのメインレッスンには4つのレベル設定がされており,一番簡単なLv.1ですと,TOEIC400点程度の実力があれば受講可能ですし,逆に最高峰であるLv.4は860点以上のスコアをお持ちの上級者に適した難易度です。
参考までに,英検の級で例えると,本コースのLv.2(TOEIC600点程度)が2級相当で,Lv.3(TOEIC730点程度)が準1級に近いレベルです。
このように,対応できる英語力が幅広いため,高校2年生程度の英語力があれば取り組みやすいコースとなっています。
具体的にどのレベルで学び始めるのが良いかについては,実際に所有しているTOEICスコアで決める以外に,まずは気になるレベルのものから使い始めてみて,程良く難しい(少し歯ごたえがある)と感じるレベルかどうかで判断してみるのがおすすめです。
簡単でしたら1つ上のレベルを,難しすぎるなら1つ下のレベルに変更してください。
英語力が伸びた実感を得る
次に,2つ目の判断基準について解説しますが,自分の英語力が確実に高まっていると感じられなければ,人はすぐにその教材を使うことを止めてしまいます。
始めることは誰にでもできますが,続けることが難しい理由はこのためです。
学んでいて楽しくなかったり,行うトレーニングや勉強法や難易度が自分に合わなかったりしても実力は付きません。
とはいえ,学び始める前からそれがわかっていれば苦労しないわけで,ある程度使ってみてから初めてわかってくることもあるわけです。
そこで,週ごとに自分のパフォーマンスを振り返り,自身の英語力を判断することを忘れずに実行する必要があります。
無論,スタディサプリ側もそのようなことは重々承知のはずで,現にレッスンは1週間単位で構成されているわけです(無料体験期間も同じ日数です)。
ところで,一体どのようにパフォーマンスを評価すればよいのでしょうか。
正解は「オンライン英会話を行うこと」です。
ビジネス英語を学ぶメインの目的は,他国の方と英語を通して意思疎通を図れるようになることでしょう。
そして,英会話セットプランでは都合が良いことに,信頼できる第三者から客観的な反応を得られるわけです。
とはいえ,まだビジネス英語コースで学んだことがない方だと,どのように学んでいくかの想像がしにくいでしょう。
そこで次章からは,「平日は忙しくて週末になら時間が取れる」という方を前提に,実際の1週間の使い方を具体例と共にみていくことにします。
平日の使い方(スキマ時間の活用)
スタディサプリENGLISHのビジネス英語コースには数多くの学習コンテンツがありますが,平日は「ストーリー付きのメインレッスン」をこなすことを最優先とします↓
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どのくらいの時間がかかるかは,選んだレッスンのレベルと自身の英語力のバランスによって異なるため1つに決めることはできませんが,早く終わらせることを競うわけではないので,余裕を持った学習ができるように計画しましょう。
とはいえ,多くの場合は早めに終わるので,残った時間を使ってメインレッスン以外のトレーニングを行えば良いと思います。
単語学習やリスニングがその際の候補です。
私の場合,平日は1時間をビジネス英語コースの学習に充てるように心がけており,メインレッスンにかかる時間の目安は以下のようになります↓
| トレーニング内容 | 学習時間 |
| 会話理解クイズ | 5~7分 |
| 単語・イディオム | 1~3分 |
| ディクテーション | 8~10分 |
| 会話文チェック | 6~10分 |
| シャドーイング | 7~10分 |
| キーフレーズチェック | 4~5分 |
| リード&ルックアップ | 2~3分 |
| AI英会話 | 7~12分 |
平日のノルマを終えた段階で学習記録を確認してみると,30分ちょっとで終わっているときもあれば,60分近くかかる日もありますが,どちらも1時間以内に収まっているので特に問題はありません。
ところで,メインレッスンのトレーニング内で量的に最も辛いのが「ディクテーション」と「シャドーイング」ですが,それらのトレーニングに挑む際は,前もってしっかりと休息の時間を取り,余裕のある状態を作るように心がけています。
私は,これらのトレーニングを混雑する電車に揺られながら行う自信は全くありません。
かといって,帰宅してから行う自信もない場合には,わざと最寄り駅の1つ前で降りて,駅のベンチや近くのカフェに立ち寄って行うなどの工夫をしています。
逆に,「キーフレーズチェック」は癒しの時間となっており,シャドーイング練習で疲れた頭を休めるのにもってこいです。
飴と鞭ではないですが,辛いトレーニングと楽しいトレーニングは是非セットでやってみてください。
なお,大変そうに思える「AI英会話」ですが,毎回上手くは話せないものの,むしろその悔しさのせいで「明日も頑張ろう!」と前向きな気持ちで終われているので,できなかったことを悲観することはあまりありません。
以上の内容をふまえると,平日におけるビジネス英語コースの使い方は次のようにまとめられます↓
私が平日に使うときの様子
- 朝の通勤中:
朝の電車の中で「会話理解クイズ」を行います。「単語・イディオムチェック」までやっても時間にまだ余裕はありますが,そこまでを行きのノルマとし,残った時間はニュースやメールをチェックするなど自由に過ごします(頑張りすぎると仕事に支障が出るので避けます)。 - 昼の休憩時間:
手軽に食べられるランチを持参し,食べながら「ディクテーション」を行うようにしています。朝に聞いたはずの内容ですが,実際に文字で入力するとなると正確なスペルが要求されるので良い頭の体操になります。キリの良いところで終え,残りの時間はしっかり休憩します。 - 帰りの通勤中:
「会話文チェック」は帰りの電車内で行うノルマにしています。もしも昼に時間が取れなかった場合は,途中で各駅停車に乗り換えて座席を確保し,ディクテーションをこなすこともあります。 - 帰宅後(夜):
食事や入浴を済ませて一息ついた22時には,必ず「シャドーイング」を行います。少しヘトヘトになっても,そのまま「キーフレーズチェック」を観て,「AI英会話」まで一気にやります。とはいえ,約30分間の集中で済むので時間的な負担は大きくありません。やるべきことを終えた達成感で,気持ちよく眠りにつけるのが意外な副産物です。
トレーニングの間隔が空くと良い感じに内容を忘れられるので,一気に通しで全部をやるよりも,上のようにちょこちょこ学ぶ方が記憶への定着効果が出やすいように感じています。
なお,行き帰りでノルマが終わった後,ネットサーフィンをしながらオートリスニングを使用し,これまでに学んだ範囲をなんとなく流すこともあります。
これがどのくらいの効果があるのか定かではありませんが,既習範囲や今の実力よりも下の内容であれば流し聞きであっても有効と聞くので,これまでに学んだ範囲や下のレベルのストーリー,はたまた旧日常英会話コースの素材を使ってみても良いでしょう↓
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なお,オートリスニングはPCでは使えない(表示もされない)ことにご注意ください↓
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週末の使い方(復習とオンライン英会話)
週末の土日には,平日にやったレッスンを復習することや,メインレッスン以外のコンテンツを使って補習することが考えられますが,それ以外にオンライン英会話を行うことが重要です。
週末にやるトレーニングとその目安時間について,前章と同様に箇条書きにしてみましょう↓
| トレーニング内容 | 学習時間 |
| メインレッスン | 10~15分(土日に1回) |
| オートリスニング | 5~15分 |
| ビジネス英単語 | 20~30分 |
| オンライン英会話 | 25~30分 |
平日よりもちょっと学習時間が長くなる程度ですが,1時間~1時間半です。
メインレッスンの内容は「重要表現チェック」という名前の,まさに復習用のレッスンに変わります。
ここでは,平日に学んだ重要表現がまとめられているので,土日のいずれかに1回やるようにしましょう。
オートリスニングでは,平日にやった内容を集中的に聞くようにしています。
この他,「ビジネス英単語」という学習コンテンツを用いますが,私のノルマは1日200語です↓
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BasicとAdvanceの2つにレベルが分かれているので,基本的にはそれぞれから100語に目を通すように決めています。
さらに,土日の両方でオンライン英会話を行いますが,先述したように,自分の成長を客観的に知ることが可能です。
効率を考えると,週の真ん中(木曜など)で英会話レッスンを1回取れれば,間隔が均等になってより都合が良いのでしょうが,週末にまとめてやる場合も,土曜日に判明した反省点を日曜日のレッスンで修正できるので,私は「土日のレッスンがセット」的な感覚で学んでいます。
ベーシックプランで学ぶ方は,AI英会話をやり直すか,生成AIを用いたスピーキングトレーニングをしてみてください↓
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最後に,週末の過ごし方をまとめましょう↓
私が週末に使うときの様子
- 朝の習慣:
朝起きると,そのまま布団の中でBasicの単語を100語やり,今週のオートリスニングを聴くところまでその場で済ませてしまいます。その後,朝食を食べて散歩や入浴をしますが,メインレッスン(重要表現チェック)が残っているときは,朝のうちに済ませておくと気が楽です。 - 日中の空き時間:
全く予定がない日には,キーフレーズの解説動画だけをLv.1のものから見返して,1時間くらい聴き流すことがあります。簡単な語句であっても,ネイティブの解説を聞くことで正しく使い分けられるようになるため,より自信を持って話すことができるようになったと感じられるはずです。 - 夜の実践(オンライン英会話):
夜にはオンライン英会話を受講します。まだまだ自信がないため,やりたい英会話教材に予め目を通しておくようにして,言いたいことを準備しておくのがコツです。レッスンは少し先まで予約できるので,週末の分をまとめて予約してしまうのがおすすめです。上手く言えなかったところは反省し,どのように言うべきだったかをノートに書き残すようにしています。 - 就寝前:
私はベッドに入ってからすぐに眠くなるタイプではないので,まずはAdvanceの単語を100語やるようにしてから,好きな海外ドラマを観るなり音楽を聴くなりして,自然と眠りにつくのが定番です。
オンラインレッスンですが,平日終わりや土曜日に「今すぐレッスン」を用い,毎週の日曜日には確実な「予約レッスン」を用いるなどと使い分けています↓
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まとめ
以上,スタディサプリENGLISHからビジネス英語コースを使って学ぶ様子について,1週間を平日と週末の場合に分けてみてきました。
基本的に,月曜日から金曜日までの使い方は毎日同じです。
慣れてくれば色々手を広げてみて構いませんが,インプットが一定量に達しないとアウトプットすることはできないように感じるので,最初のうちはメインレッスンに集中するのが良い方法だと思います。
細かく10分程度の学習を数回積み重ねることができれば,無理なく一日分のレッスンを完了することができるでしょう。
ちなみに,飽きやすい私の場合だと,学習に変化を出すには週末の過ごし方が重要になってきます。
そのためにはオンライン英会話を利用するのが良く,週末にレッスンを行うたび,一体自分は何のために英語を学んでいるのかを再確認することができますし,進歩が肌で感じ取れるのでおすすめです。
スタディサプリのビジネス英語コースにある教材だけで,毎日1時間~1時間半,英語に触れることができています。
もし仮に,平日でやり残しが出てしまったような場合は週末にまとめて行うようにしますが,問題なければ,本サービス以外にビジネス関連の洋書や英字新聞を読むことで,さらに勉強時間を増やすことが可能です。
これらを行う目的は,決まりきった英語生活に変化を生み出すことに尽きますが,もしも総合的なビジネス英語力を評価してもらいたいなら,TOEIC S&Wテストを受けてみてはいかがでしょう。
このテストはライティングも評価の対象になるので,週末に書く練習がさらに必要となりますが,どちらもビジネス英語を習得する上では必要なことです(スピーキングテストだけを受けることもできます)。
スタディサプリENGLISHの受講後にスコアの上昇が見られるようであれば,ますますビジネス英語を頑張るためのモチベーションが高まるでしょう。
これから始めてみようと思っている方は,まずは無料体験から始めてみてください↓
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